Maigrir, prendre du poids, de la masse musculaire mais quel sport marche vraiment ? C’est difficile de savoir en sport qu’est ce qui marche. Ce n’est pas les offres qui…
Mes recettes healthy préférées
Je parle souvent de nourriture en live… Alors qu’on vient juste de finir de manger que déjà toi et moi on a faim à nouveau xD Je te parle souvent…
Unboxing Haul Karl Lagerfeld
Ah j’attendais depuis quelques semaines déjà de te présenter cette ce unboxing haul Karl Lagerfeld ! Mais pas que ! Je t’emmène avec moi à la salle de sport! T’es…
Les avantages à faire du sport – Ce que le sport m’a appris
Quels sont les avantages à faire du sport ?Le sport est un sujet très large. On pourrait en parler pendant des heures! J’ai d’ailleurs un tas d’articles sur le sujet…
Mon journal fitness
Hello !Aujourd’hui je vais te partager mon journal sportif ! Tu y trouveras mon état de santé, passé et actuel mais aussi mes constats, évolution etc…T’es prêt(e) ? Aller c’est…
Le livre : Mes recettes healthy BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever de Thibault Geoffray
Il y a de ça plusieurs années j’ai changé ma façon de manger : fini les plats tout prêt, les bonbons, les gâteaux etc… J’ai cuisiné moi même avec des…