90 day life challenge

90 Day Life Challenge phase 1

Hey ! j’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui je voudrais te parler du 90 DLC phase 1! Au commencement Tout à commencer en début 2019 j’ai décidé de changer…

Tout ce que je n’ai pas aimé en 2019

Après mon best of 2019 il fallait mon anti-best of c’est à dire tout ce que je n’ai pas aimé en 2019! C’est vrai quoi? Après tout, tout le monde…

Coffret collector des recettes de Thibault Geoffray

Coffret collector Thibault Geoffray

Ma première vidéo sur les recettes healthy de Thibault Geoffray! Je t’avais déjà parlé du livre de recettes de Thibault Geoffray –> ici ou je te partageais ma première impression….

Mon journal fitness

Hello !Aujourd’hui je vais te partager mon journal sportif ! Tu y trouveras mon état de santé, passé et actuel mais aussi mes constats, évolution etc…T’es prêt(e) ? Aller c’est…